2021-10-01から1ヶ月間の記事一覧
ブログに記すことが励みになります。 10月25日（月） 食べなかった時間は【16時間】でした。 10月24日（日）20時～10月25日（月）12時 【映像科学館 目で見る生命】 小腸の蠕動運動 The Intestines the digestive processYouTubehttps://youtu.be/6HqXkk-Z7…
大好きな味です。 やってみましょう ・大根葉とんとん・油揚げ1/2とんとん・ちいちゃいフライパン・ごま油・大根葉投入・油揚げ投入・醤油+昆布だし+本みりん+三温糖・くちゅくちゅ・器に移して完 発芽酵素玄米 いつでもごはんと一緒に美味しくいただきまし…
ひとり食でも生ゴミは出ます。 野菜くずなど食べられるものは野菜スープにしていただきますhttps://tal-tal.hatenablog.com/entry/2021/10/22/054807 ナスのヘタとかバナナの皮など食べられない生ゴミは 庭に埋めたら快適になりました。 ・台所のシンクで …
初めて見ていただく方に・前半は いきさつ経緯（定型文）・後半は 今日の気づき 記します コロナ禍で 会食仲間飲み仲間と疎遠になり リモート飲み仲間との話題も一巡 さりとて県立図書館10冊市立図書館10冊借りる本にコロナウイルスついているカモ！と脅か…
また始めます。 【過去の記事】活酵素味噌汁372日目笑顔と知恵の ひとり食 実験室https://tal-tal.hatenablog.com/entry/2020/06/21/194027 ・事の始めは母の本棚にあったこの本・切り干し大根15 g・昆布粉3 g・乾燥わかめ3 g・器に入れて・南部鉄瓶で沸か…
ブログに記すことが励みになります。 10月24日（日） 食べなかった時間は【16時間】でした。 10月23日（土）20時～10月24日（日）12時 【映像科学館 目で見る生命】 小腸の蠕動運動 The Intestines the digestive processYouTubehttps://youtu.be/6HqXkk-Z7n…
お昼からおでん です。 やってみましょう ・ちいちゃい圧力鍋に・大根 厚切りトントン・水750 ml・おでんのつゆを入れ・蓋をして・ガスコンロ…強火・錘が振れたら・ガスコンロ…中弱火・加圧5分 タイマー・時間が来たら火を止め・減圧3分・おでんの具投入・煮…
しょっちゅう拭き掃除をすることが基本…なのですが いろいろためすがめつしてみたところ クレゾール石鹸液0.5パーセント溶液をスプレー容器に入れて 細かい霧でスプレー 乾いた雑巾で拭き取る のが今のところいちばん楽です。 雑巾を重ねて複数枚用意 使った…
初めて見ていただく方に・前半は いきさつ経緯（定型文）・後半は 今日の気づき 記します コロナ禍で 会食仲間飲み仲間と疎遠になり リモート飲み仲間との話題も一巡 さりとて県立図書館10冊市立図書館10冊借りる本にコロナウイルスついているカモ！と脅かさ…
また始めます。 【過去の記事】活酵素味噌汁372日目笑顔と知恵の ひとり食 実験室https://tal-tal.hatenablog.com/entry/2020/06/21/194027 ・事の始めは母の本棚にあったこの本・切り干し大根15 g・昆布粉3 g・乾燥わかめ3 g・器に入れて・南部鉄瓶で沸かし…
10月23日（土） 食べなかった時間は【16時間】でした。 10月22日（金）20時～10月23日（土）12時 【映像科学館 目で見る生命】 小腸の蠕動運動 The Intestines the digestive processYouTubehttps://youtu.be/6HqXkk-Z7nQ Medical lymphatic system リンパ…
昨日鶏レバーを上手に切れなかったのでレシピを探しました。 【参考レシピ】切らない鶏レバー串焼きhttps://cookpad.com/recipe/826268 やってみましょう ・鶏レバー半分 そのまま・厚手のホーロー鍋に・レバーが被るほど注水・日本酒15 ml・ガスコンロ… 弱…
初めて見ていただく方に・前半は いきさつ経緯（定型文）・後半は 今日の気づき 記します コロナ禍で 会食仲間飲み仲間と疎遠になり リモート飲み仲間との話題も一巡 さりとて県立図書館10冊市立図書館10冊借りる本にコロナウイルスついているカモ！と脅かさ…
人間の習慣は後から作られたものが多いという。 食事にしても資本主義社会になってから職場で昼食を出すことで食いあぶれた人達を集め安く働かせた歴史がある… ここでは1日6回の食事をすると血糖値の改善が見られたと報告されている。 人間は一人一人が違う…
初めて見ていただく方に・前半は いきさつ経緯（定型文）・後半は 今日の気づき 記します コロナ禍で 会食仲間飲み仲間と疎遠になり リモート飲み仲間との話題も一巡 さりとて県立図書館10冊市立図書館10冊借りる本にコロナウイルスついているカモ！と脅か…
また始めます 【過去の記事】活酵素味噌汁372日目笑顔と知恵の ひとり食 実験室https://tal-tal.hatenablog.com/entry/2020/06/21/194027 ・事の始めは母の本棚にあったこの本・切り干し大根15 g・昆布粉3 g・乾燥わかめ3 g・器に入れて・南部鉄瓶で沸かした…
10月22日（金） 食べなかった時間は【16時間】でした。 10月21日（木）21時～10月22日（金）13時 【映像科学館 目で見る生命】 小腸の蠕動運動 The Intestines the digestive processYouTubehttps://youtu.be/6HqXkk-Z7nQ Medical lymphatic system リンパ管…
今回はレバーが上手に切れず怪しい姿になりました。 ナスもあります。 やってみましょう ・鶏レバー・包丁で切り・油をひいた・フライパンに並べ・片栗粉を振る・火が通ったら・別皿に移す ・別フライパン・輪切りのナスを並べ・素焼きに ・別フライパン・も…
ひとり食でも生ゴミが出ます 何か良い手はないものか… 気温が下がってくる頃台所にホーロー鍋を見つけました 生野菜の切れ端をみんな放り込みます 足りなければキャベツニンジンダイコン タマネギモヤシも加勢します 1日2回沸騰させてコトコトコトコト野菜…
長生きの鍵はカロリー摂取量より空腹の時間、マウス研究国際ニュース：AFPBB Newshttps://www.afpbb.com/articles/-/3371495?act=all 私はひとり暮らしなので 健康に暮らすことが第一 あちこち患って引きずりながら生きていくのは… いま自分にできることは …
きょうは夕飯活酵素味噌汁しません。 タクシーで外食に出ます。 共通の知人が亡くなり供養の一献。 明日は我が身。 しかし11日目としてカウントします。 前回続かなかった理由のひとつに 「きょうは外食だった…」「きょうは別のもの食べた…」でカウントが途…
初めて見ていただく方に・前半は いきさつ経緯（定型文）・後半は 今日の気づき 記します コロナ禍で 会食仲間飲み仲間と疎遠になり リモート飲み仲間との話題も一巡 さりとて県立図書館10冊市立図書館10冊借りる本にコロナウイルスついているカモ！と脅かさ…
10月21日（木） 食べなかった時間は【16時間】でした。 10月20日（水）20時～10月21日（木）12時 【映像科学館 目で見る生命】 小腸の蠕動運動 The Intestines the digestive processYouTubehttps://youtu.be/6HqXkk-Z7nQ Medical lymphatic system リンパ…
卵の賞味期限表示が今日 熱を加えていただきましょう ・昆布茶3 g・かつおだし顆粒・卵3個・くちゅくちゅ・だし巻き器・加熱して・ごま油・卵を流し入れて・芯を作って巻く・くるくる・くるくる・切れ目を入れて・器に移して出来上がり 発芽酵素玄米 いつで…
私ときどきこのブログで拝見したレシピに「油まみれ」という表現を使っています。 どうやら玄米を食べていると油が嫌いになる…らしい。 【 参考記事 本文より抜粋 】 玄米に含まれる「γ-オリザノール」という成分が油を食べたい欲求を緩和させる働きがある…
初めて見ていただく方に・前半は いきさつ経緯（定型文）・後半は 今日の気づき 記します コロナ禍で 会食仲間飲み仲間と疎遠になり リモート飲み仲間との話題も一巡 さりとて県立図書館10冊市立図書館10冊借りる本にコロナウイルスついているカモ！と脅かさ…
また始めます。 【過去の記事】活酵素味噌汁372日目笑顔と知恵の ひとり食 実験室https://tal-tal.hatenablog.com/entry/2020/06/21/194027 ・事の始めは母の本棚にあったこの本・切り干し大根15 g・昆布粉3 g・乾燥わかめ3 g・器に入れて・南部鉄瓶で沸かし…
10月20日（水） 食べなかった時間は【15時間】でした。 10月19日（火）21時～10月20日（水）12時 やっぱり16時間って意味があるんでしょうね。 きょうは1時間足りませんでした。 おなかが空くけど16時間まで頑張ろうと思いました。 【映像科学館 目で見る生…
阿蘇山が噴火、噴煙が上空3500Mまで 被害情報は現時点ではなし（朝日新聞デジタル） https://news.yahoo.co.jp/articles/677218ebb5c6972f0d711e428f10b69452b70018
食べない時間が15時間おなかが すきます。 ササッと出来るランチ やってみましょう ・発芽酵素玄米 いつでもごはん・山芋スライス・卵黄を浮かべて・醤油+昆布だし+本みりん くちゅくちゅして美味しくいただきました。 今回は山芋を摺り下ろさず細スライスで…
