10月20日（水）
食べなかった時間は【15時間】でした。
10月19日（火）21時～10月20日（水）12時
やっぱり
16時間って
意味があるんでしょうね。
きょうは
1時間足りませんでした。
おなかが空くけど
16時間まで
頑張ろうと思いました。
【映像科学館 目で見る生命】
小腸の蠕動運動
The Intestines the digestive process
YouTube
https://youtu.be/6HqXkk-Z7nQ
Medical lymphatic system
リンパ管の収縮"
YouTube
https://youtu.be/eCby_Z-sGzU
Blood 血流
YouTube
https://youtu.be/PRnMALZCaXE
｢16時間はなにも食べるな｣
最新医学が勧めるプチ断食の
3大効能
｢空腹｣こそ
長寿と健康のカギだった
https://president.jp/articles/-/43358?page=1
いろいろやってみますね
