ひとり食のおいちゃんにとってサカナは苦手…です。 パック詰めの刺身や寿司はインチキ臭いし せいぜいが子持ちししゃも… 一匹では臭いし生ゴミ出るし… 缶詰は何が入っているか分からない… 魚を食べたい時は外食… きょうは知人と3人でうなぎを食べてきました……

かの英国陸軍は北アフリカ戦線で半ズボンを制服とした。 わりと柔らかいトコですね。 1/6 アクションフィギュアWW.II イギリス軍 SAS中尉エディー・マック北アフリカ戦線https://www.amiami.jp/top/detail/detail?gcode=FIG-IPN-1258

初めて見ていただく方に・前半は いきさつ経緯（定型文）・後半は 今日の気づき 記します コロナ禍で 会食仲間飲み仲間と疎遠になり リモート飲み仲間との話題も一巡 さりとて県立図書館10冊市立図書館10冊借りる本にコロナウイルスついているカモ！と脅か…

梅雨が明けました。 屋外は高温です。 お出かけはエアコン効かせた車で…ね😉 「屋外ではマスクをはずして」厚生労働省、連日SNSで注意喚起（要約）熱中症に警戒 - ITmedhttps://www.itmedia.co.jp/business/spv/2206/27/news128_0.html

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味付きのやわらかうまいトンテキ買ってきました。 3枚入り。 2枚を袋に入れて冷凍し 1枚を鉄フライパンガスコンロ弱火で焼き始めました。 タイマーは使わず色が変わったところで火が通ったと判断。 スライスキャベツと並べて発芽酵素玄米 いつでもごはんと一…

中のコが死んじゃうよぅ！ イライラ解消！「袋入り味噌」を簡単キレイに容器に移す裏ワザ クックパッドニュースhttps://news.cookpad.com/articles/46162

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ピークは過ぎた？高騰続くタマネギが、一大産地で大量に発見CBCテレビhttps://news.yahoo.co.jp/articles/be5e6546930dfab45c6a12060cf7f515bca821e9

探しています。 ご近所セブンイレブンいくつか当たったのですが売っていません。 手軽に食物繊維セブンの【玄米塩むすび】 SCRAMBLE（スクランブル）https://scrambleweb.jp/article/67900 自宅発芽酵素玄米 いつでもごはんで玄米 塩むすびつくってみたい。 …

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やってみました。 ・豆腐とんとん・油揚げとんとん・もやし1/2袋 ・お汁椀に水を入れ・鍋に移し・具材を入れて・クツクツ・味噌を溶いて・お椀に戻して・一味を振って出来上がり。 発芽酵素玄米 いつでもごはんと一緒に美味しくいただきました。 最初具がた…

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雨模様の日 味付けして冷凍しといた鶏胸肉と もやしを炒め 庭で育った青シソの葉を冷凍してパラパラ 発芽酵素玄米 いつでもごはんと一緒に美味しくいただきました。 充分です。

何度同じ轍を踏むのか…？ 【飛行機のイロハ62】三菱が開発したビジネスジェットMU 300をYouTube で見るhttps://youtu.be/bP8LKtUaHgc

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話題になった「茹でないそうめん」を「茹でたそうめん」と比べてみた！https://saita-puls.com/23202 やってみました！ ほんとうでした！ ・鍋にお湯・コトコト・そうめん揖保乃糸・一束 投入・火を止め・タイマー5分 ・湯を切り・氷水で締めて・ザルに乗せ …

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あんこ は和風の上品な味… と思っていたら じつは砂糖の塊と聞いて敬遠していました。 かと言ってひとり食のおいちゃんではここまで手をかけられる自信がありません… 発酵あんこ羨ましい限りです！ ツレヅレ食ナルモノ https://ot-icecream.hatenablog.com/e…

若い人たちの言いたい放題楽しいですね！ COTEN RADIO コテンラジオ オフィシャルサイトhttps://cotenradio.fm/

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カップラーメンにヒントを得た究極のランチ！ ひとり食の私自宅には70°c保温の発芽酵素玄米 いつでもごはんがあります。 以前は玄米おにぎりを作って近くの公園にお出かけして食べに行きました。 これとほとんど同じ効果がカップ玄米で得られることを発見し…

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古書の記述を 自分なりに試してみて 歩き方走り方を研究している方。 私なりのTRY瞑想と相通ずるところがあり たいへん興味深く見せていただいています。 自分で試してみると毎回新たな発見があります。 【日に160kmを踏破!?】古の歩術「万民千里善歩傳」の…

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階段上がる時 とても楽です。 やってみました！ ナンバ歩き階段昇り。 これが本当のナンバ歩き！ 昔の日本人は超効率的な歩き方をしていた！ The Nanba Walkhttps://youtu.be/-5myS5AJ1t4 ナンバの語源 階段を大股であがる時、しんどくて、もうダメだという…

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戦争相手に ビザ要求？ ウクライナ、ロシア人にビザ要求 7月から 国際ニュースAFPBB Newshttps://www.afpbb.com/articles/-/3410287?act=all 戦争相手に「ビザがないなら 国境を越えて来られません？」

やってみました。 至高のニラ玉 料理研究家リュウジのバズレシピ.comhttps://bazurecipe.com/2020/08/06/%E8%87%B3%E9%AB%98%E3%81%AE%E3%83%8B%E3%83%A9%E7%8E%89/ ・中華鍋を使う・ニラの根元を細く切る・油で30秒炒め・溶き卵 4個 にニラを入れ・くちゅく…