鶏胸肉 もやし炒め

雨模様の日

味付けして
冷凍しといた
鶏胸肉と

もやしを炒め

庭で育った
青シソの葉を
冷凍して
パラパラ

発芽酵素玄米 いつでもごはん
と一緒に
美味しくいただきました。

充分です。