冷凍牛肉もやし炒め

 

簡単ランチです
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    【参考レシピ動画】
牛肉ともやしの塩だれ炒め
DELISH KITCHEN
https://delishkitchen.tv/recipes/227312639728944147

 

やってみましょう

 

・鉄フライパン
・熱してごま油
・冷凍牛肉切り落とし
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・塩+コショウ
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・くちゅくちゅ

・もやし投入
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・酒+塩コショウ+にんにくチューブ
・くちゅくちゅ
・庭の冷凍青しそをふりかけ
・器に移して
・卵黄を浮かべて出来上がり
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発芽酵素玄米 いつでもごはん
と一緒に
美味しくいただきました。
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充分です。

 

エッグセパレーター大活躍
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