豆腐もやし油揚げ 味噌汁

やってみました。 ・豆腐とんとん・油揚げとんとん・もやし1/2袋 ・お汁椀に水を入れ・鍋に移し・具材を入れて・クツクツ・味噌を溶いて・お椀に戻して・一味を振って出来上がり。 発芽酵素玄米 いつでもごはんと一緒に美味しくいただきました。 最初具がた…

TRY瞑想 257日目

初めて見ていただく方に・前半は いきさつ経緯(定型文)・後半は 今日の気づき 記します コロナ禍で 会食仲間飲み仲間と疎遠になり リモート飲み仲間との話題も一巡 さりとて県立図書館10冊市立図書館10冊借りる本にコロナウイルスついているカモ!と脅かさ…

鶏胸肉 もやし炒め

雨模様の日 味付けして冷凍しといた鶏胸肉と もやしを炒め 庭で育った青シソの葉を冷凍してパラパラ 発芽酵素玄米 いつでもごはんと一緒に美味しくいただきました。 充分です。

同じ轍を踏む三菱ジェット?

何度同じ轍を踏むのか…? 【飛行機のイロハ62】三菱が開発したビジネスジェットMU 300をYouTube で見るhttps://youtu.be/bP8LKtUaHgc

TRY瞑想 256日目

初めて見ていただく方に・前半は いきさつ経緯(定型文)・後半は 今日の気づき 記します コロナ禍で 会食仲間飲み仲間と疎遠になり リモート飲み仲間との話題も一巡 さりとて県立図書館10冊市立図書館10冊借りる本にコロナウイルスついているカモ!と脅かさ…

茹でない そうめん?

話題になった「茹でないそうめん」を「茹でたそうめん」と比べてみた!https://saita-puls.com/23202 やってみました! ほんとうでした! ・鍋にお湯・コトコト・そうめん揖保乃糸・一束 投入・火を止め・タイマー5分 ・湯を切り・氷水で締めて・ザルに乗せ …

TRY瞑想 255日目

初めて見ていただく方に・前半は いきさつ経緯(定型文)・後半は 今日の気づき 記します コロナ禍で 会食仲間飲み仲間と疎遠になり リモート飲み仲間との話題も一巡 さりとて県立図書館10冊市立図書館10冊借りる本にコロナウイルスついているカモ!と脅かさ…

発酵あんこ

あんこ は和風の上品な味… と思っていたら じつは砂糖の塊と聞いて敬遠していました。 かと言ってひとり食のおいちゃんではここまで手をかけられる自信がありません… 発酵あんこ羨ましい限りです! ツレヅレ食ナルモノ https://ot-icecream.hatenablog.com/e…

歴史を面白く学ぶコテンラジオ

若い人たちの言いたい放題楽しいですね! COTEN RADIO コテンラジオ オフィシャルサイトhttps://cotenradio.fm/

TRY瞑想 254日目

初めて見ていただく方に・前半は いきさつ経緯(定型文)・後半は 今日の気づき 記します コロナ禍で 会食仲間飲み仲間と疎遠になり リモート飲み仲間との話題も一巡 さりとて県立図書館10冊市立図書館10冊借りる本にコロナウイルスついているカモ!と脅かさ…

カップ玄米 de ランチ

カップラーメンにヒントを得た究極のランチ! ひとり食の私自宅には70°c保温の発芽酵素玄米 いつでもごはんがあります。 以前は玄米おにぎりを作って近くの公園にお出かけして食べに行きました。 これとほとんど同じ効果がカップ玄米で得られることを発見し…

TRY瞑想 253日目

初めて見ていただく方に・前半は いきさつ経緯(定型文)・後半は 今日の気づき 記します コロナ禍で 会食仲間飲み仲間と疎遠になり リモート飲み仲間との話題も一巡 さりとて県立図書館10冊市立図書館10冊借りる本にコロナウイルスついているカモ!と脅かさ…

万民千里善歩傳

古書の記述を 自分なりに試してみて 歩き方走り方を研究している方。 私なりのTRY瞑想と相通ずるところがあり たいへん興味深く見せていただいています。 自分で試してみると毎回新たな発見があります。 【日に160kmを踏破!?】古の歩術「万民千里善歩傳」の…

TRY瞑想 252日目

初めて見ていただく方に・前半は いきさつ経緯(定型文)・後半は 今日の気づき 記します コロナ禍で 会食仲間飲み仲間と疎遠になり リモート飲み仲間との話題も一巡 さりとて県立図書館10冊市立図書館10冊借りる本にコロナウイルスついているカモ!と脅か…

ナンバ歩き 階段昇り

階段上がる時 とても楽です。 やってみました! ナンバ歩き階段昇り。 これが本当のナンバ歩き! 昔の日本人は超効率的な歩き方をしていた! The Nanba Walkhttps://youtu.be/-5myS5AJ1t4 ナンバの語源 階段を大股であがる時、しんどくて、もうダメだという…

TRY瞑想 251日目

初めて見ていただく方に・前半は いきさつ経緯(定型文)・後半は 今日の気づき 記します コロナ禍で 会食仲間飲み仲間と疎遠になり リモート飲み仲間との話題も一巡 さりとて県立図書館10冊市立図書館10冊借りる本にコロナウイルスついているカモ!と脅かさ…

敵兵は入国管理法違反?

戦争相手に ビザ要求? ウクライナ、ロシア人にビザ要求 7月から 国際ニュースAFPBB Newshttps://www.afpbb.com/articles/-/3410287?act=all 戦争相手に「ビザがないなら 国境を越えて来られません?」

ニラ+たっぷり卵 炒め

やってみました。 至高のニラ玉 料理研究家リュウジのバズレシピ.comhttps://bazurecipe.com/2020/08/06/%E8%87%B3%E9%AB%98%E3%81%AE%E3%83%8B%E3%83%A9%E7%8E%89/ ・中華鍋を使う・ニラの根元を細く切る・油で30秒炒め・溶き卵 4個 にニラを入れ・くちゅく…

ニラ にんにく 醤油 漬け

傷みやすいニラを長持ちさせるにんにく醤油漬け やってみました。 ・ニラとんとん・袋に入れて・醤油50 ml・にんにくチューブ・一味パラパラ・くちゅくちゅ・口を閉じて・ 冷蔵庫 半日放置中 どうして食べるか?はこれからスマホと相談しますね。

TRY瞑想 250日目

初めて見ていただく方に・前半は いきさつ経緯(定型文)・後半は 今日の気づき 記します コロナ禍で 会食仲間飲み仲間と疎遠になり リモート飲み仲間との話題も一巡 さりとて県立図書館10冊市立図書館10冊借りる本にコロナウイルスついているカモ!と脅か…

加圧式オイルスプレー

フライパンで目玉焼きつくるとき フライパンに薄く油をひくために 加圧式のオイルスプレーが良い…と? 以前醤油スプレー器購入したのですが ひとり食では使用頻度が低く 醤油でノズルが目詰まりしてしまいました。 加圧式オイルスプレーも目詰まりが心配です…

TRY瞑想 249日目

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レストア済み中古車…の罠?

【本文より抜粋】よくフルレストア済みで300万円といったクルマを見かけるが(旧車高騰で減ってしまったが)、よくよく計算してみれば成り立たないことはすぐにわかる。買ってだまされたという声も聞くが、計算すればすぐにわかることではある。 計算してみ…

TRY瞑想 248日目

初めて見ていただく方に・前半は いきさつ経緯(定型文)・後半は 今日の気づき 記します コロナ禍で 会食仲間飲み仲間と疎遠になり リモート飲み仲間との話題も一巡 さりとて県立図書館10冊市立図書館10冊借りる本にコロナウイルスついているカモ!と脅かさ…

ちょっとずつ

ひとり食はこうゆうちょっとずつができないん…です。 ご飯の上に強火で一気に焼き上げたカットステーキ、チキンステーキ、ウインナーを盛り合わせて税込590円https://netatopi.jp/article/1417002.html 逆に言えばそこにビジネスチャンスがあるのですね。

軍備は 開発費が違う!

・軍用品で開発した技術を・民生用に応用すれば…を上手にやってる国もある。 潜水艦から水中射出、一気に上空へ飛ばせる偵察ドローンをイスラエル企業が開発PHILE WEBhttps://news.yahoo.co.jp/articles/3f75edff12155be13e7ce7bb31f41c0d2f3d4b11

TRY瞑想 247日目

初めて見ていただく方に・前半は いきさつ経緯(定型文)・後半は 今日の気づき 記します コロナ禍で 会食仲間飲み仲間と疎遠になり リモート飲み仲間との話題も一巡 さりとて県立図書館10冊市立図書館10冊借りる本にコロナウイルスついているカモ!と脅かさ…

木材の 物流コストって

隣町の木を買うより カナダやロシアの木を買った方が目が詰まっていてなおかつ安い…! 日本の急斜面に植林し大きく育った木を製材機のところまで運んでくるコストがやたら高くつくのです! 「木が全然売れへん」「売らんほうがマシや」田舎暮らしに憧れる大…

TRY瞑想 246日目

初めて見ていただく方に・前半は いきさつ経緯(定型文)・後半は 今日の気づき 記します コロナ禍で 会食仲間飲み仲間と疎遠になり リモート飲み仲間との話題も一巡 さりとて県立図書館10冊市立図書館10冊借りる本にコロナウイルスついているカモ!と脅かさ…

やっぱ酒の肴 然とした

惣菜盛り合わせ買ってきました。 ・タックカルビ・野菜チヂミ・小松菜ナムル・桜大根 ビールを添えて 発芽酵素玄米 いつでもごはんと一緒に美味しくいただきました。