食べなかった時間

 

12月4日

食べなかった時間は【16時間】でした。
12月3日(木)20時~12月4日(金)12時

 


【映像科学館 目で見る生命】

小腸の蠕動運動 
The Intestines the digestive process
YouTube
https://youtu.be/6HqXkk-Z7nQ


リンパ管の収縮
Medical lymphatic system 
YouTube
https://youtu.be/eCby_Z-sGzU


Blood 血流
YouTube
https://youtu.be/PRnMALZCaXE


※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※
※セブン・エイトから  
※ヌーン・エイトから  
※「食べなかった時間」に名称変更。
※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※


いろいろやってみますね

最寄りのスーパーマーケット

 

ご近所にあった
TSUTAYA店が撤退! 

 

跡地に
地元スーパーマーケットが進出
本日12月4日(金)オープン

 

自宅から
歩いて3分
一番近い
スーパーマーケット
になりました。

 

全国チェーンの
スーパーマーケットに比べ
「ちょっと お得」
な価格設定です。

 


今日も元気
晴れた日は自転車に乗ろう!

言っては いるのですが…

 

寒くなると
掛け声ばかり…

 

歩いて3分。

住宅地で
信号ないから
車で1分。
最寄りのスーパーマーケット

 

重宝しそうです。

 

一日一放 一日一隠 12/04

 

おはようございます。


薄曇りの朝です。

 

沸かした白湯を飲んで
身体を温めました。

 

自分が水分を摂るように
軒下の
鉢植えや
水耕栽培にも
水分を…
おすそ分けします。


一階二階の
窓を開け放ち
空気を入れ替えました。


さっそく
一日一放(いらないものを捨てる)
一日一隠(使わないものを物置へ)
しました。

 

朝イチで
ひとつづつなら
私にも
無理なく
続けられています。

 

教えていただきまして
ありがとうございましたっ!

 

食べなかった時間

 

12月3日

 

食べなかった時間は【17時間】でした。
12月2日(水)20時~12月3日(木)13時

 


【映像科学館 目で見る生命】

小腸の蠕動運動 
The Intestines the digestive process
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https://youtu.be/6HqXkk-Z7nQ


リンパ管の収縮
Medical lymphatic system 
YouTube
https://youtu.be/eCby_Z-sGzU


Blood 血流
YouTube
https://youtu.be/PRnMALZCaXE


※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※
※セブン・エイトから  
※ヌーン・エイトから  
※「食べなかった時間」に名称変更。
※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※


いろいろやってみますね

一日一放 一日一隠 12/03

 

おはようございます。


厚い雲の朝です。

沸かした白湯を飲んで
身体を温めました。

 

自分が水分を摂るように
軒下の
鉢植えや
水耕栽培にも
水分を…
おすそ分けします。


一階二階の
窓を開け放ち
空気を入れ替えました。


さっそく
一日一放(いらないものを捨てる)
一日一隠(使わないものを物置へ)
しました。

 

朝イチで
ひとつづつなら
私にも
無理なく
続けられています。

 

教えていただきまして
ありがとうございましたっ!

 

今夜は「おでん」

寒い日です
f:id:tal_tal:20201202172401j:image

 

 

近所のスーパーマーケット

おでんの素を買ってきました。


やってみましょう

 

1おでんの素
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2ちいちゃい圧力鍋に
3鶏ガラスープ800ml
4おでんスープ投入
5大根半切りトントン
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6蓋をして
f:id:tal_tal:20201202172333j:image
7ガスコンロ…強火
8錘が振れたら
9ガスコンロ…弱火
0加圧3分
1時間が来たら
2減圧、蓋を開け
3おでんの素 投入
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4ガスコンロ…中火
5コトコト
6具に火が通ったら
7器に移して出来上がり
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第一波は、熱燗で
第二波は、玄米ごはんと
第三波は、明日のお楽しみ

 

お腹いっぱいになりました。

 

普段は
練り物は食べない
のですが…

 

おでん ばかりは…

 

ごちそうさまでした。

食べなかった時間

 

12月3日

 

食べなかった時間は【16時間】でした。
12月2日(火)20時~12月3日(水)12時


【映像科学館 目で見る生命】

小腸の蠕動運動 
The Intestines the digestive process
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https://youtu.be/6HqXkk-Z7nQ


リンパ管の収縮
Medical lymphatic system 
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https://youtu.be/eCby_Z-sGzU


Blood 血流
YouTube
https://youtu.be/PRnMALZCaXE


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※セブン・エイトから  
※ヌーン・エイトから  
※「食べなかった時間」に名称変更。
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いろいろやってみますね