カップラーメンに
ヒントを得た
究極のランチ！
ひとり食の私
自宅には
70°c保温の
発芽酵素玄米 いつでもごはん
があります。
以前は
玄米おにぎりを作って
近くの公園に
お出かけして
食べに行きました。
これと
ほとんど
同じ効果が
カップ玄米で
得られる
ことを
発見しました。
・カップに
・ふわっと玄米
・そのまま持ち出して
・外気温に冷めたら
・少しずつ
・手のひらに乗せて
・美味しくいただきます
・味はついているので
・このままで充分です。
おかずを考えることもなく
栄養は十分で
おなかいっぱいになります。
こういう手もあります。
レンチン3分の冷凍弁当、
美味しくて
栄養たっぷりで
便利すぎる！
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