切り干し大根20gに増量また始めました。 【過去の記事】活酵素味噌汁372日目笑顔と知恵の ひとり食 実験室https://tal-tal.hatenablog.com/entry/2020/06/21/194027 ・事の始めは母の本棚にあったこの本・切り干し大根20g・昆布粉3g・乾燥わかめ3g・器に入…

ブログに載せると励みになります。 11月7日（日） 食べなかった時間は【16時間】でした。 11月6日（土）21時～11月7日（日）13時 【映像科学館 目で見る生命】 小腸の蠕動運動 The Intestines the digestive processYouTubehttps://youtu.be/6HqXkk-Z7nQ Med…

きょうは庭の後始末。 レンタル丸ノコ明日返却なので大忙しです。 簡単ランチは卵黄浮かべた玄米ごはん。 醤油+昆布つゆ+本みりんくちゅくちゅ 美味しい。 充分です。

ご近所 川の近くの公園で このメロディーを篠笛で繰り返し 繰り返し延々と吹き続けてみました。 スマホのタイマー30分。こちらの方が 手っ取り早く？頭の中が空っぽになります。 【参考動画】Imee Ooi南無觀世音菩薩 The Guan Yin Mantra (唱誦篇) - 黃慧音 …

初めて見ていただく方に・前半は いきさつ経緯（定型文）・後半は 今日の気づき 記します コロナ禍で 会食仲間飲み仲間と疎遠になり リモート飲み仲間との話題も一巡 さりとて県立図書館10冊市立図書館10冊借りる本にコロナウイルスついているカモ！と脅か…