初めて見ていただく方に
・前半は いきさつ経緯(定型文)
・後半は 今日の気づき 記します
コロナ禍で
会食仲間
飲み仲間
と疎遠になり
リモート飲み仲間
との話題も一巡
さりとて
県立図書館10冊
市立図書館10冊
借りる本に
コロナウイルスついているカモ!
と脅かされ
テレビは捨てて久しく
ラジオはつまらない…
今度は
自分の中の周波数を
探してみようかしら
で
座ってみたら
ココロが暴れ出します
「ねぇねぇ 遊ぼぅ よぅ」
人は心の中に
子猫を飼っている…?
ありあわせの饅頭に
スマホのタイマー
30分…
時間の感覚が薄れてゆく…
【今日の気づき】
朝の静かな時間帯は
アタリでした。
ファンヒーターを点け
鉄瓶で沸かした湯を飲み
部屋が温まるのを待って
座ります。
手の置き場
どうしましょう
座禅のように
法円を描くのか
膝の上に
手首を乗せるのか
時々交えながら
やってみました
静かな時間帯は
刺激も少なく
30分が短く感じられました。