人間の習慣は
後から作られた
ものが多いという。
食事にしても
資本主義社会になってから
職場で昼食を出すことで
食いあぶれた人達を集め
安く働かせた歴史がある…
ここでは
1日6回の食事をすると
血糖値の改善が見られたと
報告されている。
人間は
一人一人が違うのだから
自分に合った方法を探す
ヒントにめぐりあうことが
幸せなのだと思います。
情報・ヒントは
いっぱいあったほうがいい。
【参考資料】
食事はいつ、
どのくらいの頻度で取るのが
健康的？（AskDoctors）
Yahoo!ニュース
https://news.yahoo.co.jp/articles/09dca4ee1617cfc985423c8ac632725a4152d8a5
