冷凍 在庫 野菜炒め

 

雨の日曜日は
ご近所のスーパーマーケット
駐車場がいっぱいになります
なるべく行きたくない…


冷凍庫に沈んでいる
野菜を炒めます。

 


やってみましょう

 


1冷凍野菜整列!
 ・冷凍ごぼうにんじん
 ・冷凍カットニラ
 ・冷凍したもやし
 ・冷凍パプリカ
 ・冷凍ほうれん草


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2電子レンジ500 W 2分
3熱フライパン+バター
4整列冷凍野菜投入
5くちゅくちゅ
6天然塩
7粗挽き胡椒
8器に移し
9nationalごますり器


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発芽酵素玄米いつでもごはん
と一緒に
美味しくいただきました。


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冷凍庫が整理されました。


いろいろやってみますね