朝7時から
夜8時までを
「飲食時間」と定めて
11日目になりました。
早起きさんです
朝は
5時過ぎに
目が覚めるように
なりました。
7時に
湯を沸かして
白湯を2杯
飲みました。
朝から
お出かけ
食べた時間帯は8時間。
午前12時から
午後8時まで
食べなかった時間帯は16時間
でした
不飲酒 功労者は生キャベツ？
何でしょう…
昨日に続いて
今日もまだ
お酒を飲んでいません。
深酒をする
わけでは
ないのですが
それでも
2日も続けて
お酒を飲まないのは
私にとって画期的…
思い当たるフシ…
もしかして
生キャベツ
かじったこと？？？
で
今日も
かじってみましょう
何も調味料をつけないで
かじる
生キャベツ
いろいろやってみますね
