じゃがいも人参もやしバター炒め

噛んで食べることの
面白さが
分かってきた
ようです。

やってみました

1皮付きじゃがいも千切り




2人参細千切り

3熱フライパン+オリーブオイル
4じゃがいも千切り投入

5油が回ったら酢10ml
6もやし半袋投入

7人参細千切り投入

8ガスコンロ中火
9くちゅくちゅ
0バターひときれ

1オイスターソース15ml
2冷凍した長ネギ一部投入

3くちゅくちゅ
4器に移し
5粗挽き胡椒を振って出来上がり

発芽酵素玄米いつでもごはん
と一緒に
美味しくいただきました。

いろいろやってみますね