今日は茄子を買ってきました
やってみましょう
1なす2本
2ピーマン2個
3トントン
4熱フライパン+オリーブオイル
5なす投入中火
6お焦げが立ったら
7ピーマン投入
8くちゅくちゅ
9味噌+本みりん+マヨネーズ
0くちゅくちゅくちゅ
発芽酵素玄米いつでもごはん
と一緒に
美味しくいただきました。
いろいろやってみますね
今日は茄子を買ってきました
やってみましょう
1なす2本
2ピーマン2個
3トントン
4熱フライパン+オリーブオイル
5なす投入中火
6お焦げが立ったら
7ピーマン投入
8くちゅくちゅ
9味噌+本みりん+マヨネーズ
0くちゅくちゅくちゅ
発芽酵素玄米いつでもごはん
と一緒に
美味しくいただきました。
いろいろやってみますね