なすピーマン 味噌マヨ炒め

 

今日は茄子を買ってきました

 

 

やってみましょう

 

 

1なす2本
2ピーマン2個


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3トントン


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4熱フライパン+オリーブオイル
5なす投入中火


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6お焦げが立ったら
7ピーマン投入


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8くちゅくちゅ


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9味噌+本みりん+マヨネーズ


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0くちゅくちゅくちゅ


発芽酵素玄米いつでもごはん
と一緒に
美味しくいただきました。


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いろいろやってみますね