ネギ 本チキン 炒め

やってみましょう

1鶏ガラスープの鶏ガラ


2こそげ肉=本チキン

3ボウルに入れ
4おろし生姜
5海塩ひとつまみ
6粒胡椒クラッシュ
7本みりん15ml
8くちゅくちゅ
9片栗粉大さじ1
0太白ごま油5ml
1くちゅくちゅくちゅ
2染み込むしみこむ15分


3熱フライパンに投入

4ごま油で香りをつけ
5長ネギスライス投入

6くちゅくちゅ
7器に移し
8七味唐辛子を振って出来上がり

発芽酵素玄米いつでもごはん
と一緒に
美味しくいただきました。

アツアツ

モチモチ

フワフワ

でした。