大根葉 油揚げ ピリ辛炒め煮

大根葉をいただきました

やってみましょう

1大根葉


2トントン


3油揚げ1枚トントン


4ちいちゃいフライパン
5油揚げ投入


6ガスコンロ強火
7油揚げの油だけで何とかします
8大根葉投入


9くちゅくちゅ
0醤油+本みりん+日本酒
1豆板醤少々
2蓋をして中火2分


3蓋を開け
4汁を飛ばして出来上がり

発芽酵素玄米いつでもごはん
と一緒に
美味しくいただきました。

今回は
大きな大根葉を頂戴し
いっぱい食べました。

気になる油も
油揚げ一枚ぶんの油で
なんとかなりました。

いろいろやってみますね