最近
寒くなってきたので
いきおい
辛い味で
身体を温める方に走りがち…です。
やってみましょう
1キャベツの葉3枚
2手でちぎって
3葉脈はスライス
4玉ねぎトントン
5カレールーひとカケラ
6お湯で溶いておく
7焼きそば一袋
8油揚げ一枚トントン
9鉄のフライパン
0油揚げ投入
1ガスコンロ点火強火
2玉ねぎ電子レンジ1分
3ガスコンロ中火
4玉ねぎ投入
5キャベツ電子レンジ2分
6キャベツ投入
7くちゅくちゅ
8焼きそば電子レンジ1分
9焼きそば投入
0くちゅくちゅくちゅ
1カレールーを回しかけ
2器に移して
3胡椒の実を砕いて出来上がり
美味しくいただきました。
今回は
・なるべく簡単に
・レンチンで時短
・油を使わないように
・油揚げの油で代用
・味付けはカレールー
いろいろやってみますね
