2019-10-13 キャベツ油揚げピリ辛炒め きょうはキャベツを炒めます やってみましょう 1キャベツと豆板醤2キャベツ 手でちぎる3油揚げ1枚トントン4熱したフライパンに5ごま油+豆板醤6キャベツ投入7油揚げ投入8くちゅくちゅ9頃合いを見て0鶏ガラスープの素パラパラ1日本酒15ml2蓋をして2分間3お焦げが立ったら4器に移して出来上がり 発芽酵素玄米いつでもごはんと一緒に美味しくいただきました。 生のキャベツも良いけれどピリ辛炒めもいいですね。 いろいろやってみますね