8月2日（金）48日目
汗線解放が功奏したか
びっしょりの毎日を
送っています。
砂糖水よりも
塩水を補給しなければ
ならないそうです。
ドラッグストアで
無香ベビーパウダーを
勧められて購入
したのですが
ご利益があるのは
塗布した時だけ…
きょうも
やってみましょう
1器に
干し大根5 g+
昆布2 g+
戻ってきた自作の
乾燥えのき茸1 g+
乾燥わかめ1 g
2熱湯をかけて
温度が下がるまで待つ
3待っている間
茶碗で白湯を一口ずつ飲む
4温度が53°以下を目安にす
5生ごぼうすりおろしを加え
6生みそを溶いて出来上がり。
美味しくいただきました。
今宵は
50 m サイズの
ナイタープールで
身体を冷やそうか…と
続けてみますね。
