暑い日には
冷たいものを飲んじゃダメ
腸を冷やしては
消化能力が下がります
暑い日には
熱いカレー
やってみました
もともとは
切れ端の野菜を
集めてスライス
コトコト煮れば
なんとかなると…
1じゃがいも千切りスライス
2にんじん千切りスライス
3たまねぎトントン
4鍋でコトコト
その中から半分を
別の鍋によそり
水を入れて加熱
カレールウひとかけ
コトコト
できたカレー+
発芽酵素玄米いつでもごはん+
生卵卵黄
おっきな
スプーンで
くちゅくちゅ
汗だくになりながら
美味しくいただきました。
いろいろやってみますね
