私の晩酌食

 


誘惑に弱い私
毎晩のように
晩酌をします。

 

お供には
なるべく素材に近くて
なるべく簡単なものを…



【ほぼまいにち】
1にんじんスライス
2だいこんスライス

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3冷凍枝豆煮

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4冷奴

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5山芋

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6発芽酵素玄米いつでもごはん

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7かんたん味噌汁

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+何か1品つくる

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昨日買ってきた ビーフ

ひとかけらを 食パンナイフで半分に

豆苗と一緒に

お湯で戻して お湯を切り

クチュクチュした納豆を添え

かつおだし + 白だし+ 本みりん

鰹節 + 刻み海苔をのせて出来上がり。

 

【ときどき】
8納豆3個パック
9バナナ5本パック
0ナッツ1袋
1豆苗1パック


普段着ライフです