納豆+野菜+卵+ごはん

グルテン断ちと
言ってしまったら…

ニ八そばにも
餃子の皮にも
グルテンが
入っているそうで…

きょうは
炊いた白米が
残っていたので
納豆にします。

やってみましょう

1納豆


2出汁でくちゅくちゅ


3キャベツ


4くるくる


5人参


6くるくる


7器に移し
8山芋スライス
9卵黄を乗せて出来上がり

白米ごはんと一緒に
美味しくいただきました。