キャベツ山芋納豆卵

キャベツを買ってきました。

やってみましょう

1チョッパー


2キャベツ


3くるくる



4納豆+玄米酢


5くちゅくちゅ

6キャベツ
7加熱卵白


8山芋スライス
9生卵黄

0グルテンフリー醤油+わさびチューブ

発芽酵素玄米いつでもごはん

と並んで

くちゅくちゅしてから

器に盛って出来上がり。

スプーンで
美味しくいただきました。