山芋人参ネギ納豆とうふ卵黄

すっかり山芋の
ファンになりました。

ほとんど
「調理？」
しないで

すぐ
食べられる
ランチ…

やってみましょう

1納豆

2純米酢くちゅくちゅ


3人参スライス


4山芋スライス
5わさび風味豆腐


6卵黄


7庭に植えたネギの冷凍

グルテンフリー醤油
わさびチューブ
本みりん
で味を調えて

くちゅくちゅしてから
炊きたての
発芽酵素玄米いつでもごはん
と一緒に
美味しくいただきました。