ネギぼうず山芋納豆生卵黄加熱卵白

ネギの花芽（ねぎぼうずの中）
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食べます。

 


やってみましょう

 


1ネギぼうず切開
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2トントン


3納豆
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4純米酢くちゅくちゅ
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5生卵黄と生卵白
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6生卵黄と加熱卵白
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7山芋スライス投入
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8生卵黄と加熱卵白投入
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9ネギ花芽投入
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0グルテンフリー醤油+わさびチューブ
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1くちゅくちゅ
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発芽酵素玄米いつでもごはん
と一緒に
美味しくいただきました。
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香り高いネギの花芽
また食べます！


いろいろやってみますね。