早起き半身浴

　
降り出した雨は
大雨洪水警報に

きょうは
早起きして
お風呂で
半身浴をしました。

浴槽に座って
湯温設定40°
みぞおちまで湯を張り
追い焚きボタンで20分

額や腕に
汗が出てきます。

その後
ナチュラル石鹸で
体を洗い

40°の石鹸湯は
浴室を洗います。

温シャワーで
洗って出来上がり。

身体がポカポカです。