生卵黄 加熱卵白 山芋ネギ豆腐

おなかの中で
硫化水素を出さない
加熱卵白。

だんだん要領が
わかってきた…の…かな？

やってみましょう

1生卵黄と生卵白


2卵白加熱
3ふわふわ卵白


4山芋スライス
5生卵黄


6庭に植えたネギ


7わさび風味豆腐



8グルテンフリー醤油+わさびチューブ

9くちゅくちゅ

発芽酵素玄米いつでもごはん
と一緒に
美味しくいただきました。

次回は
人参細千切りスライスや
シャキシャキ大根短スライス
などを加えると
涼しげな食感になる
のではないかと思いました。