定番つくりおき一汁一菜

朝
スープたっぷりの
春キャベツ玉ねぎ味噌汁を作ったら

自動的に
お昼ごはんの準備が
もうできてしまうのですね

【つくりおき】です

・発芽酵素玄米いつでもごはん
　（お碗によそるだけ）
・春キャベツ玉ねぎ味噌汁
　（穴あきおたまで器の量を測って温め
　　七味唐辛子を振るだけ）
・日干し大根ぬか漬け
　（ぬか床から出して切るだけ）

美味しくいただきました。

いろいろやってみますね