豆腐&ひじき炒め

こちらも
マクロビオテックの
レシピからです

やってみましょう

1昨日のひじき半分+豆腐


2ちいちゃいフライパン
3熱してごま油
4ひじき投入


5油を絡めて
6醤油で味付け
7ひじきを脇に寄せて
8豆腐投入


9くちゅくちゅ
0海塩ひとつまみ
1味を整えて
2器に移して出来上がり

発芽酵素玄米いつでもごはん
と一緒に
美味しくいただきました。

ひじき
今度は
乾燥したものを購入し
水で戻して
食べてみたいものです。

いろいろやってみますね