TRY瞑想 584日目


初めて見ていただく方に
・前半は いきさつ経緯(定型文)
・後半は 今日の気づき 記します

 

コロナ禍で

会食仲間
飲み仲間
と疎遠になり

 

リモート飲み仲間
との話題も一巡

 

さりとて
県立図書館10冊
市立図書館10冊
借りる本に
コロナウイルスついているカモ!
と脅かされ

 
テレビは捨てて久しく

ラジオはつまらない…


今度は
自分の中の周波数を
探してみようかしら

 


座ってみたら
ココロが暴れ出します
「ねぇねぇ 遊ぼぅ よぅ」


人は心の中に
子猫を飼っている…?

 
ありあわせの饅頭に
スマホのタイマー

40分…
時間の感覚が薄れてゆく…  

 

 

【今日の気づき】

 

野菜 焼きそば
隠し味は
ごぼうスライス

 

やってみました。
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・ガスコンロ 強火
・加熱した
・中華鍋に
・ごま油
一味唐辛子
・にんにくチューブ
ごぼう 薄切り スライス

 

一気に投入
・レンチン豚ひき肉
・玉ねぎスライス
・人参 スライス
・キャベツ 一口大
・くちゅくちゅ

 

・野菜がしんなりしたら
・レンチン 1分 焼きそば投入
・水30 mlを加えて

・焼きそばソース
・くちゅくちゅ

 

・器に移して
・紅しょうが
・青サコ振って出来上がり
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隠し味 の
ごぼうが効いていて
美味しゅう ございました。