鶏胸肉 30分焼くだけ

 

私にもできそうです。

 

【参考レシピ】
鶏の胸肉を一番おいしく食べる方法?
簡単レシピ「30分チキン」が話題に
Yahoo!ニュース
https://news.yahoo.co.jp/articles/1721bbc937a2bff1d952079fca91a21ca64bc53b

 

 

やってみましょう
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1鶏胸肉
2ちいちゃいフライパン
3冷たいフライパンに
4鶏胸肉をのせ
5粒胡椒+海塩ふりかけ
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6ガスコンロ…とろ火
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7タイマー30分
8時間が来たら
9ひっくり返して
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0タイマー10分
1器に移して出来上がり

 

酵素玄米いつでもごはん
大根葉の油揚げ炒め
誘惑に負けて日本酒
と一緒に
美味しくいただきました。
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鶏胸肉は
ボリュームがあって
おなかいっぱい!

 

ほんとうに
ただ焼くだけ!

 

台所に
良い香りが漂ってきます。

 

本来は
「料理用に」
買ったはずの
日本酒が…

 

秋の深まりを言い訳に
誘惑に負けてしまいました!