鶏もも肉大根人参圧力鍋

圧力鍋で煮るだけ料理
f:id:tal_tal:20200527014847j:image

 

左手親指を
怪我してしまいました。
https://tal-tal.hatenablog.com/entry/2020/05/25/223510

 

やってみましょう


1圧力鍋
2大根トントン
f:id:tal_tal:20200527014545j:image

3若鶏もも肉253g
f:id:tal_tal:20200527014556j:image
f:id:tal_tal:20200527014606j:image

4人参少々
f:id:tal_tal:20200527014619j:image

5グルテンフリー醤油15ml
6本みりん15ml
7白だし15ml
8蓋をして
9ガスコンロ…強火
f:id:tal_tal:20200527014639j:image
0錘が振れたら
1ガスコンロ…弱火
2加圧5分
3火を止め
4器に移して出来上がり
f:id:tal_tal:20200527015012j:image

発芽酵素玄米いつでもごはん
と一緒に
美味しくいただきました。
f:id:tal_tal:20200527014710j:image


レシピでは2人前
おなかいっぱいになりました。