私はコレで変わりました。当面の目標は「続ける」ことです。 5月27日（水）347日目 もともとは母の本棚にあったこの冊子からはじまりました。なんか最近おなかが出てきたよね… 始めて100日が過ぎて体重は67 kgから60 kgになりました。 200日が過ぎて仮説「上…

今日で21日目です。種を撒き散らしてからあとで間引きする… という考え方に？？？ で1カップに1粒ずつ 種を植えてはみたものの 後の取り回しがたいへん！ 結局ケースを買いました。 きょうは明け方、雨日が出てからお天気が回復しました 水につけた種発芽し…

圧力鍋で煮るだけ料理 左手親指を怪我してしまいました。https://tal-tal.hatenablog.com/entry/2020/05/25/223510 やってみましょう 1圧力鍋2大根トントン3若鶏もも肉253g4人参少々5グルテンフリー醤油15ml6本みりん15ml7白だし15ml8蓋をして9ガスコンロ…強…

きょうは予想より早く晴れてきました。 庭に出るとスズメさんたちの声が聞こえます。 昨日は夕方、雨が降りました。 砂浴び場使ってくれています。土が乾いたらまた砂浴び場つくりますね だんだん賑やかになってきました。 なんか楽しい！

おはようございます。 かぞえ始めて65日目の朝になりました。 雨の降る朝です。 10時頃からは快晴との予想。 沸かした白湯と生姜紅茶を飲んで身体を温めました。 自分が水分を摂るように軒下の鉢植えや水耕栽培にも水分を…おすそ分けします。 短い時間だけ一…

続けることが不得意で長続きしなかった私… このブログのおかげでとりあえずは続ける…ことを実験中です。 学びて時に之を習い 数える。 習ったことを、機会があるごとに復習し身につけていくことは、なんと喜ばしいことでしょうか。 これを日々数えることによ…