2020-05-09 おにぎり持って公園へ きょうは花曇りで風も穏やかな日です。 ご近所の公園へおにぎり持参で出かけます。 1ごはん茶碗にラップ2発芽酵素玄米いつでもごはん3おっきな梅干し4くちゅくちゅ5同じ要領で6もうひとつ作り7並べて出来上がり。 晴れた日は自転車に乗ろう。 近くの公園右手の東屋の下でそよ風に吹かれながら 梅干し入り玄米おにぎり美味しくいただきました。 ほとんど人影はありませんでした。