レンチン じゃがバター

あら
買っておいた
じゃがいもから
芽が出始めたよぅ！

何とかしましょう

1クダンのじゃがいも
2少し大げさにこそいで　
3水とたわしで洗い


4キッチンペーパーで包み水没


5ラップで包み


6レンジ500W4分
7ラップとペーパーをはがし
8じゃがいもを四つに切り
9無塩バターを添えて
0海塩ひとつまみ

発芽酵素玄米いつでもごはん
と一緒に
美味しくいただきました。

あのぅ
じゃがいも　おかわり！

いろいろやってみますね