大根 油揚げ 圧力鍋

 

いつもは
味噌汁の材料


大根と
油揚げを
圧力鍋で
煮物に…
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【参考レシピ】
高圧力鍋で「大根の甘辛煮」
https://oceans-nadia.com/user/12091/recipe/121394

 

やってみましょう

 

・大根トントン半月切り
・ちいちゃい圧力鍋に入れて
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・醤油+昆布だし+本みりん+日本酒
・油揚げ半分を三つに切って投入
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・ガスコンロ…強火
・錘が振れたら
・ガスコンロ…中火
・加圧4分
・減圧4分
・器に移して出来上がり
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熱燗を お供に
発芽酵素玄米いつでもごはん
と一緒に
美味しくいただきました。

 

きょうから
毎日梅干し一個
はじめます。