豚の心臓 =ハツ

きょうは
寒い日です。

豚の心臓=ハツ=ハート
買ってきました。

ちいちゃいフライパンに
薄くごま油をひいて

火が通ったら

塩と胡椒で味付け。

発芽酵素玄米いつでもごはん
と一緒に
美味しくいただきました。