ありあわせランチで充分！

・きのう作った
　牛すじ大根こんにゃく玉ねぎ圧力鍋

・発芽酵素玄米いつでもごはん

・作り置きの
　大根葉油揚げ炒め
　ピリ辛ごぼう味噌味こんにゃく

サッと並べて
美味しくいただきました。

圧力鍋を温めなおしたことと

庭に植えたネギを取り
刻んで載せた以外は

ほとんど
準備に時間がかかりませんでした。