2020-10-16から1日間の記事一覧

ごぼう牛肉こんにゃく炒め

きょうは歯ごたえのあるごぼうをいただきます。 やってみましょう 1こんにゃくを2スプーンでちぎり3コトコト4おかあげして 5熱中華鍋に6ごま油+唐辛子輪っか7トントンごぼう投入8こんにゃく投入9ガスコンロ…中火0醤油+本みりん+粉昆布1冷凍牛バラひとつかみ2…

一日一放 一日一隠 10/16

おはようございます。 これから晴れてくる朝です。 沸かした白湯を飲んで身体を温めました。 自分が水分を摂るように軒下の鉢植えや水耕栽培にも水分を…おすそ分けします。 一階二階の窓を開け放ち空気を入れ替えました。 さっそく一日一放(いらないものを…