ニンニクの味を
ポン酢でサッパリまとめます。
やってみましょう
1にんにくクラッシュ
2小さいフライパンに
3冷凍もやし半袋
4日本酒15ml
5蓋をして2分間蒸らす
6もやしがバラけたら
7ごま油10ml+にんにく
8シーチキン一缶投入
9くちゅくちゅ
0もやしとシーチキンを脇に置き
1溶き卵を入れる
2刻んだ冷凍ネギ投入
3ポン酢15ml
4くちゅくちゅ
5器に移して出来上がり
発芽酵素玄米いつでもごはん
と一緒に
美味しくいただきました。
にんにくが効いています。
ポン酢でさっぱり仕上がっています。
いろいろやってみますね
