2020-05-08から1日間の記事一覧

學而時習之 数 5月8日(金)

続けることが不得意で長続きしなかった私… このブログのおかげでとりあえずは続ける…ことを実験中です。 学びて時に之を習い 数える。 習ったことを、機会があるごとに復習し身につけていくことは、なんと喜ばしいことでしょうか。 これを日々数えることによ…

グルテンフリー68日目

おためし中のグルテン断ち=グルテンフリー この本の著者のように「頭の霧が晴れた」 というほどの劇的変化自覚症状はまだありません。 どうしても変わり映えのしない食事になるのですが…もう少し続けてみます。 ・ニラ卵炒め+玄米ごはん+冷凍枝豆素焼きhttps…

ニラと卵のお吸い物

取り分けておいたニラ やってみましょう 1いろり鋳物鍋2水200ml3グルテンフリー醤油15ml4本みりん5ml5自宅粉砕乾燥昆布少々6ガスコンロ…中火7だしが沸いたら8ニラの芯部分9ニラの葉部分0穴あきおたまで溶き卵(両手がふさがって撮影不可)1待つこと20秒で火…

活酵素味噌汁328日目

当面の目標は「続けてみること」です。 5月8日(金)328日目 もともとは母の本棚にあったこの冊子からはじまりました。なんか最近おなかが出てきたよね… 始めて100日が過ぎて体重は67 kgから60 kgになりました。 200日が過ぎて仮説「上機嫌は食べ物から」と…

発芽玄米を生で食べる8

きのう水につけておいた玄米… きょうは陽光が射し風もなく器の水温上がって 夕方胚芽がふっくら「催芽状態」になりました。 食べごろです! 洗ってザルに収め水を切り そのままポリポリ美味しくいただいています。 明日のぶんに玄米75gを計量洗って黒い器に…

食べなかった時間

数え始めて268日目 5月8日(金) 食べなかった時間は【14時間】でした。 5月7日(木)22時~5月8日(金)12時 【映像科学館 目で見る生命】 小腸の蠕動運動 The Intestines the digestive processYouTubehttps://youtu.be/6HqXkk-Z7nQ Medical lymphatic sy…

ちょこっとナッツ

ブログを拝見していて「ちょこっとナッツ」というお洒落なネーミングに巡り会いました。 【参考ブログ】まるさんのちょこっとナッツの薦め おとくな生活を目指す雑記ブログhttps://www.uribou3.com/entry/nattu_1 やってみましょう 並べておいて折に触れてち…

20日大根 種まき2日目

きのうから水に浸しておいた20日大根の種3粒 プラカップに植えました。 ・20日大根 芽が出ました https://tal-tal.hatenablog.com/entry/2020/05/08/083430 ・20日大根 種まき1日目 https://tal-tal.hatenablog.com/entry/2020/05/07/160005 ・赤丸20日大根 …

ニラ卵炒め

ニラを買ってきました。 【参考レシピ】簡単! ニラ玉のレシピ動画・作り方 | DELISH KITCHENhttps://delishkitchen.tv/recipes/176151634785599846 やってみましょう 1卵ふたつ2くちゅくちゅ 3熱フライパン+ごま油4溶き卵をかけまわし5くちゅくちゅ6別皿に…

20日大根 芽が出ました

テストピースの第1便 ちいちゃな芽が出てきました。 20日大根 種まき https://tal-tal.hatenablog.com/entry/2020/05/07/160005 赤丸20日大根 種を https://tal-tal.hatenablog.com/entry/2020/05/06/172928

一日一放 一日一隠 48日目

おはようございます。 かぞえ始めて48日目の朝になりました。 晴れ渡った爽やかな朝です。 きょうは起き出した時間が遅かったので、 太陽が傾いているうちにスズメさんの砂浴び場整地を優先しました。 それから 沸かした白湯と生姜紅茶を飲んで身体を温めま…

スズメさんの砂浴び場10

きょうは「春眠、暁を覚えず」でした。 晴れ渡った空です。きのうこしらえたスズメさんの砂浴び場… 6箇所のうち5箇所使ってくれたようです。 自分で気に入るように穴を掘ったコもいます。 新しい砂で砂浴びできるよう少し位置をずらします。 ささっと地面を…