最近朝からお出かけ続いています。 夕方帰宅門を開けるとスズメさんたちが待っています。 御贔屓のお米屋さんからスズメさんたちへプレゼントの「サイマイ」=「砕米」=精米機で割れてしまった白米 今日モ大盛り50g計量 雨が当たらない軒先の犬走りに置きまし…

朝からお出かけでした。 夕方帰宅門を開けるとスズメさんたちが待っていました。 御贔屓のお米屋さんからスズメさんたちへプレゼントの「サイマイ」=「砕米」=精米機で割れてしまった白米 今日は大盛り50g計量 雨が当たらない軒先の犬走りに置きました。 ス…

発芽酵素玄米を熟成させるために評判の高いタイガー電子ジャー「炊きたて」の内部写真です。 仕切りはシリコン素材炊きたて発芽酵素玄米は色が薄く熟成した発芽酵素玄米は色が濃い。 熟成させてから食べるととても美味しいのです。

おはようございます。 曇り空の朝です。 お出かけをしてしまいました。 かぞえ始めて105日目になりました。 沸かした白湯と生姜紅茶を飲んで身体を温めました。 自分が水分を摂るように軒下の鉢植えや水耕栽培にも水分を…おすそ分けします。 一階二階の窓を…

庭に水溜りができるほど一日中 大量の雨です。 夕方帰宅するとスズメさんたちが待っていました。 御贔屓のお米屋さんからスズメさんたちへプレゼントの「サイマイ」=「砕米」=精米機で割れてしまった白米 30g計量雨が当たらない軒先の犬走りに置きました。 …

曇り空から陽が射したり曇ったりの空です。 夕方庭に出るとスズメさんたちが待っています。 砂浴び場昨日晴れ間が出てまた雨が降りました。 御贔屓のお米屋さんからスズメさんたちへプレゼントの「サイマイ」=「砕米」=精米機で割れてしまった白米 30g（時速…

おはようございます。 曇り空の朝です。 お出かけをしてしまいました。 かぞえ始めて103日目になりました。 沸かした白湯と生姜紅茶を飲んで身体を温めました。 自分が水分を摂るように軒下の鉢植えや水耕栽培にも水分を…おすそ分けします。 一階二階の窓を…

曇り空から陽が射したり曇ったりの空です。 庭に出るとスズメさんたちが待っていました。 砂浴び場昨日晴れ間が出てはいるのですが濡れてしまっています。 御贔屓のお米屋さんからスズメさんたちへプレゼントの「サイマイ」=「砕米」=精米機で割れてしまった…

おはようございます。 曇り空から陽が射してきました。 かぞえ始めて101日目になりました。 昨日は朝からお出かけでした。 沸かした白湯と生姜紅茶を飲んで身体を温めました。 自分が水分を摂るように軒下の鉢植えや水耕栽培にも水分を…おすそ分けします。 …

おはようございます。 薄日の差す朝です。 かぞえ始めて100日目になりました。 昨日は朝からお出かけでした。 沸かした白湯と生姜紅茶を飲んで身体を温めました。 自分が水分を摂るように軒下の鉢植えや水耕栽培にも水分を…おすそ分けします。 一階二階の窓…

私はコレで変わりました。当面の目標は「続ける」ことです。 7月8日（水）389日前 もともとは母の本棚にあったこの冊子からはじまりました。なんか最近おなかが出てきたよね… 始めて100日が過ぎて体重は67 kgから60 kgになりました。 200日が過ぎて仮説「上…

雨上がりの曇り空な朝です。 庭に出るとスズメさんたちが待っていました。 砂浴び場昨日晴れ間が出て地面を掘り返したのですが今朝の雨で濡れてしまっています。 御贔屓のお米屋さんからスズメさんたちへプレゼントの「サイマイ」=「砕米」=精米機で割れてし…

おはようございます。 朝強い雨が降りました。 かぞえ始めて98日目の朝になりました。 雨上がりの曇り空です。 沸かした白湯と生姜紅茶を飲んで身体を温めました。 自分が水分を摂るように軒下の鉢植えや水耕栽培にも水分を…おすそ分けします。 一階二階の窓…

私はコレで変わりました。当面の目標は「続ける」ことです。 7月7日（火）388日目 もともとは母の本棚にあったこの冊子からはじまりました。なんか最近おなかが出てきたよね… 始めて100日が過ぎて体重は67 kgから60 kgになりました。 200日が過ぎて仮説「上…

昨日は朝から一日中お出かけでした。 雨上がりの曇り空な朝です。 庭に出るとスズメさんたちが待っていました。 砂浴び場濡れてしまっています。 御贔屓のお米屋さんからスズメさんたちへプレゼントの「サイマイ」=「砕米」=精米機で割れてしまった白米 今朝…

おはようございます。 昨日は朝から一日中お出かけでした。 かぞえ始めて97日目の朝になりました。 きょうは雨上がりの曇り空です。 沸かした白湯と生姜紅茶を飲んで身体を温めました。 自分が水分を摂るように軒下の鉢植えや水耕栽培にも水分を…おすそ分け…

私はコレで変わりました。当面の目標は「続ける」ことです。 7月5日（日）386日目 もともとは母の本棚にあったこの冊子からはじまりました。なんか最近おなかが出てきたよね… 始めて100日が過ぎて体重は67 kgから60 kgになりました。 200日が過ぎて仮説「上…

雨上がりの曇り空な朝です。 庭に出るとスズメさんたちが待っていました。 砂浴び場濡れてしまっています。 御贔屓のお米屋さんからスズメさんたちへプレゼントの「サイマイ」=「砕米」=精米機で割れてしまった白米 今朝は30g計量雨が当たらない軒先の犬走り…

おはようございます。 かぞえ始めて95日目の朝になりました。 きょうは雨上がりの曇り空です。 沸かした白湯と生姜紅茶を飲んで身体を温めました。 自分が水分を摂るように軒下の鉢植えや水耕栽培にも水分を…おすそ分けします。 一階二階の窓を開け放ち短い…

私はコレで変わりました。当面の目標は「続ける」ことです。 7月4日（土）385日目 もともとは母の本棚にあったこの冊子からはじまりました。なんか最近おなかが出てきたよね… 始めて100日が過ぎて体重は67 kgから60 kgになりました。 200日が過ぎて仮説「上…

朝から雨の日です。 庭に出るとスズメさんたちが待っていました。 砂浴び場使ってくれています。 御贔屓のお米屋さんからスズメさんたちへプレゼントの「サイマイ」=「砕米」=精米機で割れてしまった白米 今朝は30g計量雨が当たらない軒先の犬走りに置きまし…

おはようございます。 かぞえ始めて94日目の朝になりました。 きょうは雨が降っています。 地域によっては50年に一度の大雨警報が出ているようです。 沸かした白湯と生姜紅茶を飲んで身体を温めました。 自分が水分を摂るように軒下の鉢植えや水耕栽培にも水…

私はコレで変わりました。当面の目標は「続ける」ことです。 7月3日（金）384日目 もともとは母の本棚にあったこの冊子からはじまりました。なんか最近おなかが出てきたよね… 始めて100日が過ぎて体重は67 kgから60 kgになりました。 200日が過ぎて仮説「上…

薄日の射す朝です。 庭に出るとスズメさんたちの声がします。 昨日 整備した砂浴び場使ってくれています。御贔屓のお米屋さんからスズメさんたちへプレゼントの「サイマイ」=「砕米」=精米機で割れてしまった白米 今朝も20g計量庭に置きました。 さっそくス…

おはようございます。 かぞえ始めて93日目の朝になりました。 きょうは薄日の射す朝です。 沸かした白湯と生姜紅茶を飲んで身体を温めました。 自分が水分を摂るように軒下の鉢植えや水耕栽培にも水分を…おすそ分けします。 一階二階の窓を開け放ち空気を入…

私はコレで変わりました。当面の目標は「続ける」ことです。 7月2日（木）383日目 もともとは母の本棚にあったこの冊子からはじまりました。なんか最近おなかが出てきたよね… 始めて100日が過ぎて体重は67 kgから60 kgになりました。 200日が過ぎて仮説「上…

きょう17時過ぎ 庭に出たら右手首2箇所左手首1箇所蚊に刺されました。 自作したどくだみの花 痒み止めhttps://tal-tal.hatenablog.com/entry/2020/06/20/160628 綿棒につけて4回ずつ塗ったら痒みが治まりました！ パチパチパチ！

雨が降って雑草が出てきました。 雨がやんで地面が柔らかいうちに表面を削って除草をしました。 リクライニングチェアを引っ張り出し東側の窓辺に足をかけて足裏日光浴です。

昨日は朝からお出かけしてしまいました。 曇り空です。 砂浴び場地面が濡れています。夜、雨が降ったようです。 スズメさんたちの声がします。 御贔屓のお米屋さんからスズメさんたちへプレゼントの「サイマイ」=「砕米」=精米機で割れてしまった白米 今朝は…

おはようございます。 昨日は朝からお出かけしてしまいました。のでかぞえ始めて92日目の朝になりました。 きょうは曇り空の朝です。 夜に雨が降ったようです。 沸かした白湯と生姜紅茶を飲んで身体を温めました。 自分が水分を摂るように軒下の鉢植えや水耕…