おはようございます。
薄日の差す朝です。
かぞえ始めて
100日目になりました。
昨日は
朝からお出かけでした。
沸かした白湯と
生姜紅茶を飲んで
身体を温めました。
自分が水分を摂るように
軒下の
鉢植えや
水耕栽培にも
水分を…
おすそ分けします。
一階二階の
窓を開け放ち
空気を入れ替えました。
さっそく
一日一放（いらないものを捨てる）
一日一隠（使わないものを物置へ）
しました。
朝イチで
ひとつづつなら
私にも
無理なく
続けられています。
何かが変わってきた…
ような気がします。
教えていただきまして
ありがとうございましたっ！
