2020-04-01から1ヶ月間の記事一覧
4月26日（日）食べなかった時間は【17時間】でした。 4月25日（土）22時～4月26日（日）15時 【映像科学館 目で見る生命】 小腸の蠕動運動 The Intestines the digestive processYouTube https://youtu.be/6HqXkk-Z7nQ Medical lymphatic system リンパ管の…
4月26日（日）316日目 もともとは母の本棚にあったこの冊子からはじまりました。なんか最近おなかが出てきたよね… 始めて100日が過ぎて体重は67 kgから60 kgになりました。 200日が過ぎて仮説「上機嫌は食べ物から」と思えるようになりました。 300日が過ぎ…
「キャベツ・1コ」の価格推移 相場と先月・去年との値段比較 野菜の価格推移が一目で分かる！ 主婦の味方「おねだんノート」 「キャベツ・1コ」の価格推移・相場と先月・去年との値段比較｜野菜の価格推移が一目で分かる！主婦の味方「おねだんノート」
実験中のグルテンフリー=グルテン断ち=大麦小麦由来を食べない。 https://tal-tal.hatenablog.com/entry/2020/03/15/124733 自分でつくればマヨネーズもグルテンフリーになるそうです… 興味あります。これからよく読んでみます。 ゴマ油で作る「自家製マヨネ…
「カバープランツ」というのだそうです。 他の雑草に先んじて生い茂り庭の表面をカバーしてくれるので庭の手入れをしなくても美観が保てるというフレコミです。 店頭に並ぶのは例年4月から5月。 私が知ったのは最盛期を過ぎて昨年7月になってからでした。 ご…
こんなに種類があるんですね 納豆40種類を食べ比べ！関西ウォーカー編集部が選ぶベスト3はコレだ！Yahoo!ニュースhttps://headlines.yahoo.co.jp/article?a=20200424-01001724-tkwalk-life 「油を使わずに 生野菜を混ぜて食べられる」ところが納豆の良さだそ…
おはようございます。 晴れ渡った明るい朝です。 沸かした白湯と生姜紅茶を飲んで身体を温めました。 自分が水分を摂るように鉢植えや水耕栽培にも水分を…おすそ分けします。 一階二階の窓を開け放ち空気を入れ替えます。 さっそく一日一放（いらないものを…
続けることが不得意で長続きしなかった私… このブログのおかげでとりあえずは続ける…ことを実験中です。 学びて時に之を習い 数える。 習ったことを、機会があるごとに復習し身につけていくことは、なんと喜ばしいことでしょうか。 これを日々数えることによ…
4月25日（土）食べなかった時間は【17時間】でした。 4月24日（金）21時～4月25日（土）14時 【映像科学館 目で見る生命】 小腸の蠕動運動 The Intestines the digestive processYouTube https://youtu.be/6HqXkk-Z7nQ Medical lymphatic system リンパ管の…
お試し中のグルテン断ち=グルテンフリー この本の著者のように「頭の霧が晴れた」 というほどの劇的変化自覚症状はまだありません。 どうしても変わり映えのしない食事になるのですが…もう少し続けてみます。 ・かんたん山芋卵丼 ・活酵素味噌汁+玄米ごはん+…
4月25日（土）315日目 もともとは母の本棚にあったこの冊子からはじまりました。なんか最近おなかが出てきたよね… 始めて100日が過ぎて体重は67 kgから60 kgになりました。 200日が過ぎて仮説「上機嫌は食べ物から」と思えるようになりました。 300日が過ぎ…
玄米ごはんのおかずです 大根を買ってきました やってみましょう 1大根葉2トントン3小さめのフライパン4熱してごま油+唐辛子5大根葉投入6トントンしといた油揚げ7グルテンフリー醤油10ml8本みりん5ml9くちゅくちゅ 0器に移して出来上がり 冷蔵庫で保管します…
おっきい圧力鍋圧力を高くして炊いた玄米は もっちもち！ やってみましょう 1もっちもち玄米=発芽酵素玄米いつでもごはん 2グルテンフリー醤油3+わさびチューブ4くちゅくちゅ5山芋千切りスライス6+生卵黄7くちゅくちゅくちゅ8ごはんの上にかけて出来上がり …
おはようございます。 眩しい朝です。 沸かした白湯と生姜紅茶を飲んで身体を温めました。 自分が水分を摂るように鉢植えや水耕栽培にも水分を…おすそ分けします。 一階二階の窓を開け放ち空気を入れ替えます。 さっそく一日一放（いらないものを捨てる）一…
続けることが不得意で長続きしなかった私… このブログのおかげでとりあえずは続ける…ことを実験中です。 学びて時に之を習い 数える。 習ったことを、機会があるごとに復習し身につけていくことは、なんと喜ばしいことでしょうか。 これを日々数えることによ…
4月24日（金）食べなかった時間は【14時間】でした。4月23日（木）22時～4月24日（金）12時 【映像科学館 目で見る生命】 小腸の蠕動運動 The Intestines the digestive processYouTube https://youtu.be/6HqXkk-Z7nQ Medical lymphatic system リンパ管の収…
お試し中のグルテン断ち=グルテンフリー この本の著者のように「頭の霧が晴れた」 というほどの劇的変化自覚症状はまだありません。 どうしても変わり映えのしない食事になるのですが…もう少し続けてみます。 ・お昼は外食（焼き魚定食） ・活酵素味噌汁+巣…
巣ごもりふう山芋丼も… 4月24日（金）314日目 もともとは母の本棚にあったこの冊子からはじまりました。なんか最近おなかが出てきたよね… 始めて100日が過ぎて体重は67 kgから60 kgになりました。 200日が過ぎて仮説「上機嫌は食べ物から」と思えるようにな…
島全体を太陽光発電とバッテリーでまかなう テスラの理想を実現した 「Ta’u Microgrid」 - GIGAZINE 島全体を太陽光発電とバッテリーでまかなうテスラの理想を実現した「Ta’u Microgrid」 - GIGAZINE
マクロビオティックで教わったように https://tal-tal.hatenablog.com/entry/2020/04/23/172049 玉ねぎを 縦に 井桁に切ってみました。 春芽吹きの季節 水に浸けたら芽が出てきました。 根っこも出てきました。 庭に植えられるかな？
和服着物を着るようになってから144日目になるのですが いまどきの新型コロナウイルス騒動で 帰宅したら1玄関先で手をアルコール消毒2お風呂場に直行し3脱いだ服は洗剤+酸素系漂白剤で洗濯4身体を温水シャワー+ナチュラル石鹸で洗い5喉うがいも6鼻うがいもす…
長野放送 2020年4月23日 木曜 午後6:46 きのう4回、きょう午後6時まで7回発生 専門家「しばらく続く可能性も」https://www.fnn.jp/articles/-/35740 何でしょう…？
毎日体調が良く気に入って玄米を食べています。 ※宮沢賢治※ 雨ニモマケズより抜粋「一日二玄米四合ト、味噌ト僅カ ノ野菜ヲ食べ…」 だんだん専用の保温ジャーが欲しくなってきました。 ただ道具さえ買えば…にならないようもう一度考えてみましょう。 発芽酵…
おはようございます。 きょうは雨…の天気予想でしたが 東の空雲の合間から陽が射しています。 沸かした白湯と生姜紅茶を飲んで身体を温めました。 自分が水分を摂るように鉢植えや水耕栽培にも水分を…おすそ分けします。 一階二階の窓を開け放ち空気を入れ替…
続けることが不得意で長続きしなかった私… このブログのおかげでとりあえずは続ける…ことを実験中です。 学びて時に之を習い 数える。 習ったことを、機会があるごとに復習し身につけていくことは、なんと喜ばしいことでしょうか。 これを日々数えることによ…
お試し中のグルテン断ち=グルテンフリー この本の著者のように「頭の霧が晴れた」 というほどの劇的変化自覚症状はまだありません。 どうしても変わり映えのしない食事になるのですが…もう少し続けてみます。 ・ピリ辛もやし卵ねぎ人参炒め+玄米ごはん+日干…
4月23日（木）313日目 やっぱりこれを食べると体調が良いのです！ もともとは母の本棚にあったこの冊子からはじまりました。なんか最近おなかが出てきたよね… 始めて100日が過ぎて体重は67 kgから60 kgになりました。 200日が過ぎて仮説「上機嫌は食べ物から…
マクロビオテック ものの本によれば P35より抜粋 「素材の切り方で 意識していただきたいのは、 一切れの中にできるだけ 陰と陽がバランスよく入るようにすることです。 たとえば、 玉ねぎを切るときは 回し切りにします。 玉ねぎの根は地面の中にあるので陽…
4月23日（木） 食べなかった時間は【16時間】でした。4月22日（水）22時～4月23日（木）14時 【映像科学館 目で見る生命】 小腸の蠕動運動 The Intestines the digestive processYouTube https://youtu.be/6HqXkk-Z7nQ Medical lymphatic system リンパ管の…
もやしの袋を使い切ります。 やってみましょう 1中型フライパン2ガスコンロ…強火3ごま油+唐辛子4もやし5人参6庭に植えた青ネギ7くちゅくちゅ 8生卵+鶏ガラスープ顆粒9具材を寄せて0溶き卵1写真を撮っている間に 卵が干からびて…2くちゅくちゅくちゅ 3器に移…
