もやしの袋を使い切ります。
やってみましょう
1中型フライパン
2ガスコンロ…強火
3ごま油+唐辛子
4もやし
5人参
6庭に植えた青ネギ
7くちゅくちゅ
8生卵+鶏ガラスープ顆粒
9具材を寄せて
0溶き卵
1写真を撮っている間に
卵が干からびて…
2くちゅくちゅくちゅ
3器に移し
七味唐辛子を振って出来上がり
きょうは圧力鍋で炊いた
発芽酵素玄米いつでもごはん
日干し大根のぬか漬け
と一緒に
美味しくいただきました。
ごま油を多くすると
食べる時は食感が華やかなのですが
食べた後のことを考えると
やっぱりごま油は控えめに…
