2020-12-01から1ヶ月間の記事一覧
12月14日 食べなかった時間は【16時間】でした。12月13日(日)20時~12月14日(月)12時 【映像科学館 目で見る生命】 小腸の蠕動運動 The Intestines the digestive processYouTubehttps://youtu.be/6HqXkk-Z7nQ リンパ管の収縮Medical lymphatic system Y…
おはようございます。 晴れる予想が晴れない朝です。 沸かした白湯を飲んで身体を温めました。 自分が水分を摂るように軒下の鉢植えや水耕栽培にも水分を…おすそ分けします。 一階二階の窓を開け放ち空気を入れ替えました。 さっそく一日一放(いらないもの…
きょうはビーフシチューのルー やってみましょう 0ちいちゃい圧力鍋に1玉ねぎ1個トントン 2人参トントン3大根トントン4山芋荒スライス5キャベツぶつ切り6牛ロース冷凍7水100ml8蓋をして9ガスコンロ…強火0錘が振れたら1加圧3分2時間が来たら3火を止め4減圧3分…
おはようございます。 小雨の降る朝です。 沸かした白湯を飲んで身体を温めました。 自分が水分を摂るように軒下の鉢植えや水耕栽培にも水分を…おすそ分けします。 一階二階の窓を開け放ち空気を入れ替えました。 さっそく一日一放(いらないものを捨てる)…
きょうはお出かけ。 夕方5時過ぎスーパーマーケットすいていました。 魚介のうま味たっぷり鍋具材セット買ってきました。 これから土鍋でコトコト 熱燗のお供に美味しくいただきます。
おはようございます。 雲が厚く低い朝です。 沸かした白湯を飲んで身体を温めました。 自分が水分を摂るように軒下の鉢植えや水耕栽培にも水分を…おすそ分けします。 一階二階の窓を開け放ち空気を入れ替えました。 さっそく一日一放(いらないものを捨てる…
おはようございます。 自宅前の通学路小学生が賑やかな朝です。 沸かした白湯を飲んで身体を温めました。 自分が水分を摂るように軒下の鉢植えや水耕栽培にも水分を…おすそ分けします。 一階二階の窓を開け放ち空気を入れ替えました。 さっそく一日一放(い…
12月10日 食べなかった時間は【17時間】でした。12月9日(水)20時~12月10日(木)13時 【映像科学館 目で見る生命】 小腸の蠕動運動 The Intestines the digestive processYouTubehttps://youtu.be/6HqXkk-Z7nQ リンパ管の収縮Medical lymphatic system Y…
おはようございます。 寒い朝です。 沸かした白湯を飲んで身体を温めました。 自分が水分を摂るように軒下の鉢植えや水耕栽培にも水分を…おすそ分けします。 一階二階の窓を開け放ち空気を入れ替えました。 さっそく一日一放(いらないものを捨てる)一日一…
おひとり食用の小さなパッケージで販売してくれるご近所にできたスーパーマーケット 今夜は国産豚ハツ焼肉用正味159g買ってきました。 【 豚ハツ 】豚ハツの部位は、豚の心臓で、 約300~370gほど、牛ハツの約1/3です。 名前の由来は、牛ハツ同様、英語の「…
12月9日 食べなかった時間は【17時間】でした。12月8日(火)20時~12月9日(水)13時 【映像科学館 目で見る生命】 小腸の蠕動運動 The Intestines the digestive processYouTubehttps://youtu.be/6HqXkk-Z7nQ リンパ管の収縮Medical lymphatic system YouT…
おはようございます。 明るい朝です。 沸かした白湯を飲んで身体を温めました。 自分が水分を摂るように軒下の鉢植えや水耕栽培にも水分を…おすそ分けします。 一階二階の窓を開け放ち空気を入れ替えました。 さっそく一日一放(いらないものを捨てる)一日…
今回は圧力鍋に残っていた鶏ガラスープでおでんをいただきます。 やってみましょう 1鶏ガラスープ2目分量1000ml3大根トントン投入4おでんスープ投入5蓋をして6ガスコンロ…強火7錘が振れたら8ガスコンロ…とろ火9タイマー3分0時間が来たら1蓋を開け2おでんの…
残ったニラに卵+もやし やってみましょう 1ちいちゃいフライパン2唐辛子のわっか3ごま油4ガスコンロ…強火5生卵ふたつ6鶏ガラスープお玉半分7フライパンに生卵投入8くちゅくちゅ9別皿に分ける 0別フライパン1ガスコンロ…強火2冷凍もやし投入3とんとんニラ投入…
12月8日 食べなかった時間は【16時間】でした。12月7日(月)20時~12月8日(火)12時 【映像科学館 目で見る生命】 小腸の蠕動運動 The Intestines the digestive processYouTubehttps://youtu.be/6HqXkk-Z7nQ リンパ管の収縮Medical lymphatic system You…
天気予想に反して8時過ぎに陽が射してきました。 思い立って朝お風呂に入りました。 サッパリぃ-! 残り湯を・床拭き掃除・トイレ掃除・階段拭き掃除・拭いたタオルを別々に 二層式洗濯機に入れて お湯でゆすぎ洗い。・全自動洗濯機でくちゅくちゅ。 そうだ…
おはようございます。 小雨の朝です。 沸かした白湯を飲んで身体を温めました。 自分が水分を摂るように軒下の鉢植えや水耕栽培にも水分を…おすそ分けします。 一階二階の窓を開け放ち空気を入れ替えました。 さっそく一日一放(いらないものを捨てる)一日…
英最強空母「クイーン・エリザベス」日本で中国牽制に参加へ(中央日報日本語版) Yahoo!ニュースhttps://news.yahoo.co.jp/articles/4786ae653b7854a5e27d1a72fd1ec3fa1d2da875
TSUTAYAが撤退して自宅から歩いて3分車で1分。 ご近所にできたスーパーマーケット は地元資本。 他店に比してお肉が割安… ひとり食用に小さなパッケージで販売してくれるのも嬉しい心遣いです。 賞味期限の当日は半額の投げ売り価格。 きょうは国産豚タン焼…
なんか最近七味とうがらし使ってないよね… 刺激物がなくても素材の味だけでけっこう美味しく感じます。 コツはお腹が空いてから食べる!
ご近所TSUTAYAが撤退。 跡地に地元スーパーマーケットが進出。 毎朝7時開店オープンセール玉ねぎLサイズ18円+税 30個買ってきました。 毎日一個玉ねぎ食べて 新年まで美味しくいただきます!
ひとり食 熱燗のお供に冷凍枝豆! いつものようにフライパンで100gを計量。 スマホでレシピを見たら 「冷凍枝豆は 電子レンジにかけると 甘くなる!」と… 途中で気が変わって 軽量した枝豆を耐熱容器に移しました。 600Wレンジ1分ずつ味見して2分3分 見かけ…
12月4日 食べなかった時間は【16時間】でした。12月3日(木)20時~12月4日(金)12時 【映像科学館 目で見る生命】 小腸の蠕動運動 The Intestines the digestive processYouTubehttps://youtu.be/6HqXkk-Z7nQ リンパ管の収縮Medical lymphatic system YouT…
ご近所にあったTSUTAYA店が撤退! 跡地に地元スーパーマーケットが進出本日12月4日(金)オープン 自宅から歩いて3分一番近いスーパーマーケットになりました。 全国チェーンのスーパーマーケットに比べ「ちょっと お得」な価格設定です。 今日も元気晴れた…
おはようございます。 薄曇りの朝です。 沸かした白湯を飲んで身体を温めました。 自分が水分を摂るように軒下の鉢植えや水耕栽培にも水分を…おすそ分けします。 一階二階の窓を開け放ち空気を入れ替えました。 さっそく一日一放(いらないものを捨てる)一…
12月3日 食べなかった時間は【17時間】でした。12月2日(水)20時~12月3日(木)13時 【映像科学館 目で見る生命】 小腸の蠕動運動 The Intestines the digestive processYouTubehttps://youtu.be/6HqXkk-Z7nQ リンパ管の収縮Medical lymphatic system YouT…
おはようございます。 厚い雲の朝です。 沸かした白湯を飲んで身体を温めました。 自分が水分を摂るように軒下の鉢植えや水耕栽培にも水分を…おすそ分けします。 一階二階の窓を開け放ち空気を入れ替えました。 さっそく一日一放(いらないものを捨てる)一…
寒い日です 近所のスーパーマーケット おでんの素を買ってきました。 やってみましょう 1おでんの素2ちいちゃい圧力鍋に3鶏ガラスープ800ml4おでんスープ投入5大根半切りトントン6蓋をして7ガスコンロ…強火8錘が振れたら9ガスコンロ…弱火0加圧3分1時間が来た…
12月3日 食べなかった時間は【16時間】でした。12月2日(火)20時~12月3日(水)12時 【映像科学館 目で見る生命】 小腸の蠕動運動 The Intestines the digestive processYouTubehttps://youtu.be/6HqXkk-Z7nQ リンパ管の収縮Medical lymphatic system YouT…
おはようございます。 風のない明るい朝です。 沸かした白湯を飲んで身体を温めました。 自分が水分を摂るように軒下の鉢植えや水耕栽培にも水分を…おすそ分けします。 一階二階の窓を開け放ち空気を入れ替えました。 さっそく一日一放(いらないものを捨て…