おひとり食用の小さなパッケージで販売してくれるご近所にできたスーパーマーケット 今夜は国産豚ハツ焼肉用正味159g買ってきました。 【 豚ハツ 】豚ハツの部位は、豚の心臓で、 約300～370ｇほど、牛ハツの約1/3です。 名前の由来は、牛ハツ同様、英語の「…

12月9日 食べなかった時間は【17時間】でした。12月8日（火）20時～12月9日（水）13時 【映像科学館 目で見る生命】 小腸の蠕動運動 The Intestines the digestive processYouTubehttps://youtu.be/6HqXkk-Z7nQ リンパ管の収縮Medical lymphatic system YouT…

おはようございます。 明るい朝です。 沸かした白湯を飲んで身体を温めました。 自分が水分を摂るように軒下の鉢植えや水耕栽培にも水分を…おすそ分けします。 一階二階の窓を開け放ち空気を入れ替えました。 さっそく一日一放（いらないものを捨てる）一日…