2021-09-12 手作り牛丼 やってみましょう ・ちいちゃな圧力鍋・玉ねぎトントン・醤油+昆布だし+本みりん・生姜チューブ・冷凍牛バラ肉・蓋をして・ガスコンロ…強火・錘が振れたら・タイマー2分・蓋を開け・穴あきおたまで・発芽酵素玄米の上に・牛を乗せたら出来上がり 汁気を少なくして発芽酵素玄米をよく噛んでいただくと おなかいっぱい。 ごちそうさまでした。
