玉ねぎ味噌汁ランチ

朝つくった

スープたっぷり味噌汁。

午前中はスープだけ飲んで
午後からは味噌汁に…

やってみましょう

1作り置きの味噌汁
2沸騰手前まで温め
3器にうつして出来上がり

発芽酵素玄米いつでもごはん
干し大根しっぽのぬか漬け
梅干し
クコの実3粒
と一緒に
美味しくいただきました。

あらっ…
拍子抜けするぐらい
簡単に

お昼ごはん
「一汁一菜」
揃いました！

この手でいきましょう！